숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 오늘의 영단어 - tempt : 마음을 끌다, 유혹하다, 부추기다, 꾀다, 돋우다오늘의 영단어 - connotation : 함축, 내포, 언외지의(言外之意)오늘의 영단어 - charity : 자선, 적선, 자애, 자비, 구호기금오늘의 영단어 - trot : 속보로 가다, 달리게 하다: 속보, 총총걸음인생은 교향악입니다. 인생의 각각 순간들이 합창으로 노래하고 있습니다. -로망 롤랑 오늘의 영단어 - Justice Ministry : 법무부오늘의 영단어 - unfavorable forecasts : 비관적인 예보오늘의 영단어 - be threatened : 위협을 받다오늘의 영단어 - anti-aircraft gun : 대공포