성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - dumping site : (쓰레기)하치장오늘의 영단어 - respite : 연기, 유예, 휴식: 연기하다, 유예시키다오늘의 영단어 - embezzlement : 횡령, 착복, 유용오늘의 영단어 - uncheck : 체크하지 않다, 내버려두다오늘의 영단어 - diversity : 다양성, 변화, 차이점Bitters do good to the stomach. (좋은 약은 입에 쓰다.)오늘의 영단어 - swampy : 늪: 늪지대의오늘의 영단어 - repent : 회개하다, 뇌우치다, 반성하다열정없이 사느니 차라리 죽는게 낫다. - 커트 코베인