오늘의 영단어 - briquette : 연탄: 연탄으로 만들다오늘의 영단어 - maltreatment : 학대, 혹사, 냉대오늘의 영단어 - correctional facility : 교정시설, 소년원문제를 직시하는 것, 항상 정면으로 대하는 것, 그것이 상황을 밀고 나가는 방법이다. 용감하게 맞서라. -조셉 콘라드 연습이 완벽함을 만들어낸다. -거스 히딩크 인생은 사는 것이 중요한 문제가 아니라 바로 사는 것이 중요하다. -소크라테스 오늘의 영단어 - liquidating : (물로)씻어내는, 청산하는종이 종을 부리면 식칼로 형문(刑問)을 친다 , 남에게 눌려 지내던 사람이 지난 일을 생각하지 않고 아랫사람에게 더 모질게 군다는 말. 에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 녹즙은 강한 알칼리성 음료이며 비타민류와 칼슘 등 알칼리 미네랄, 섬유소가 풍부하게 함유돼 있다. 또 녹즙은 산성화된 체액을 약알칼리로 바꾸기 때문에 난치병에서 벗어나게 한다. -김정문