오늘의 영단어 - marked change : 두드러진 변화이보다 더한 불행은 얼마든지 있다고 생각하라. -탈무드-오늘의 영단어 - cohesive : 점착력있는, 응집력있는, 단결된오늘의 영단어 - strategy : 용병학, 병법, 전략, 책략, 작전배우는 바가 적은 사람은 들에서 쟁기를 끄는 늙은 소와 같이 몸에 살이 찔지라도 지혜는 늘지 않는다. -법구경 오늘의 영단어 - helpless : 대책이 없는, 소용없는, 난감한, 무력한오늘의 영단어 - persistent : 고집하는, 완고한, 끊임없는배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 A stitch in time saves nine. (제 때의 한 바늘은 아홉 바늘의 수고를 전다) 오늘의 영단어 - treble : 3중의, 3단의: 3배, 3중: 3배로 하다, 3배가되다