오늘의 영단어 - ranking student : 학생석차메기기오늘의 영단어 - finishing touch : 마지막 손질, 끝마무리오늘의 영단어 - rule : 판결을 내리다, 통치하다: 룰, 규정오늘의 영단어 - sponsor : 보증인, 후원자, 발기인오늘의 영단어 - dispersed family : 이산가족오늘의 영단어 - cash in on : ...에서 이익을 얻다, ...을 이용하다자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 눈가리고 아웅 , 얕은 수로 남을 속이려 함. 아들을 잘 모르겠으면 그가 사귀는 친구를 보라. -순자 깨어있는 진실은 결코 멸망하지 않는다. -윌리엄 워즈워스